Александра Даддарио позировала обнаженной Баку на IG, и фанаты сошли с ума

May 15, 2023

37-летняя Александра Даддарио в эти дни выглядит невероятно сильной.

Звезда «Белого лотоса» только что зашла в Instagram, чтобы сфотографироваться обнаженной — и ух ты, ее ноги в суперподтянутости!

Чтобы привести себя в хорошую форму, Александра использует горячую йогу, иглоукалывание и интенсивные курсы AMRAP со своим тренером.

Пока большинство людей ныряют в лето, Александра Даддарио висит где-нибудь в заснеженном месте. Звезда «Белого лотоса» только что опубликовала в Instagram несколько фотографий со своего отпуска в горах, в том числе ту, на которой она полностью обнажена.

Алекс небрежно поделился фотографиями на выходных, как будто в этом не было ничего особенного. 37-летняя актриса сидит обнаженная на кровати, скрестив перед собой скульптурные ноги, и смотрит в нечто похожее на камеру Polaroid. Фотография немного размыта, но видно, что Алекс сейчас в серьезной форме. Проведите пальцем по экрану, и после этого вы увидите несколько великолепных снимков гор.

Она сохранила подпись простой, просто добавив смайлик заснеженной горы. Люди говорили об этом в комментариях. «И интернет тает…», — написал один человек, а другой просто сказал: «🔥🔥🔥🔥🔥🔥».

Это едва ли не единственный длинноногий момент Алекса за последнее время. Был такой:

Иаа вот это:

Так как же она стала такой сильной? Она довольно открыто говорила об упорных тренировках. Алекс поделилась на YouTube видео, на котором она тренируется со своим тренером Патриком Мерфи, выполняя тренировку с максимально возможным количеством повторений (AMRAP), и она не бездельничала. Вы можете видеть, как Алекс делает круговые подъемы рук в стороны, подтягивания TRX, приседания с отягощением, отжимания, толчки бедрами и многое другое в течение 20 минут, как будто это ничего не значит:

В прошлом году Мерфи поделилась с журналом Women's Health, что Алекс полностью выкладывается во время тренировок. «Она усердно работает и никогда не ищет коротких путей», - сказал он.

Но работа с Мерфи – это еще не все, чем она занимается. Алекс рассказала WH, что любит горячую йогу и иглоукалывание. «Если я делаю их подряд, это почти похоже на перезагрузку компьютера», — сказала она.

Алекс поделилась некоторыми кадрами, на которых она принимает позу собаки и ребенка вниз на уроке йоги в прошлом году, пошутив, что она «зарабатывает мир, потея в пижаме».

Алекс также любит заниматься спортом на свежем воздухе, рассказывая WH, что она чувствует: «Мое тело быстрее восстанавливается и лучше реагирует, если я нахожусь в гармонии с собой и могу быть на природе».

Что касается еды, актриса сказала, что ей нравится готовить еду самостоятельно. «Когда я дома или у меня есть кухня, я люблю готовить», — поделилась она. Ее любимые блюда тоже доступны: на завтрак она обычно пьет капучино с яичным белком со шпинатом, фруктами и тостами. На обед может быть гамбургер Beyond или жаркое с курицей и овощами, а также зеленый или черный чай со льдом. На ужин она могла бы насладиться филе и макаронами.

Кстати, она отлично умеет готовить макароны. «На днях у нас остались остатки курицы с чипотле, и я просто добавила их в макароны», - сказала она. «Я просто одержима приготовлением макарон самых разных вкусов — до такой степени, что мой муж начинает говорить: «Хватит макарон!»

По мне так вкусно!

Вам также может понравиться

Дженнифер Гарнер доверяет этому крему для глаз с ретинолом

Эти новые упражнения помогут вам достичь ваших целей в кросс-тренинге