Как провести генеральную уборку в аптечке, по мнению врача

Apr 06, 2023

Когда наступает весна, многие из нас проводят генеральную уборку дома, но аптечка — это то место, которое часто упускают из виду.

«(Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) говорит, что мы должны (чистить) его два раза в год, то есть прямо перед весной и летом, а затем снова осенью и зимой. Я бы подумал об этом как об окончании учебного года для ваших детей. и начало учебного года для ваших детей», — рассказала СЕГОДНЯ в своем сюжете 20 апреля медицинский сотрудник NBC Натали Азар.

Итак, какие предметы нужно убрать и когда? Некоторые предметы для ванной комнаты являются рассадником бактерий и имеют более короткий срок хранения, чем чистка, проводимая два раза в год:

Мы все сталкивались с этим: мы чистим нашу аптечку и задаемся вопросом, действительно ли мне нужно выбрасывать эту почти полную бутылку лекарства?

«Это зависит от того, для чего предназначено лекарство», — сказал Азар. «От всего, что продается по рецепту, от всего жидкого или от всего, что может спасти жизнь (например, EpiPens или нитроглицерин), избавьтесь от этого до истечения срока годности».

Но что, если у вас жуткая головная боль, а срок действия единственного обезболивающего, которое вы можете найти, немного просрочен? «Это не опасно, если срок годности истек. Просто он может не сработать», — сказала она. «Вот почему я говорю: будьте осторожны с отпускаемыми по рецепту лекарствами — потому что, допустим, вы используете антибиотик, срок годности которого истек, или препарат для разжижения крови, срок годности которого уже истек. Мы не хотим этого, потому что мы хотим, чтобы он был в полной эффективности. "

Когда дело доходит до сроков годности лекарств, следуйте следующим общим рекомендациям:

По словам Азара, когда у вас есть наркотики, которые нужно выбросить, лучший способ безопасно их утилизировать — это использовать программу возврата наркотиков, которую вы можете найти, выполнив поиск на веб-сайте Агентства по борьбе с наркотиками США или спросив в местной аптеке. Есть определенные лекарства, которые можно смывать. На веб-сайте FDA есть «смывной список» лекарств, которые они предпочитают смывать в унитаз, например опиоиды.

Наконец, что касается лекарств, которые вы собираетесь выбросить в мусор, Азар предложил положить их в пакет с застежкой-молнией вместе с чем-нибудь неприятным на вкус, например, наполнителем для кошачьего туалета или кофейной гущей, чтобы дети и домашние животные не проглотили их. И всегда используйте маркер, чтобы вычеркнуть всю личную информацию на флаконах с лекарствами, прежде чем отправлять их на переработку.

Теперь, когда вы очистили свои запасы, пришло время пополнить их. Что должно быть у каждого в аптечке? Чтобы было легче, запомните четыре А, сказал Азар:

Последнее, что нам всем нужно иметь под рукой, — это термометр. Какой тип термометра вы используете, это вопрос предпочтений, но родителям с детьми младшего возраста Американская академия педиатрии рекомендует использовать ректальные, подмышечные или внутриушные термометры для получения наиболее точных показаний.

В это время года Азар предложил несколько дополнительных продуктов, которые обязательно должны быть у вас под рукой:

Брианна Штайнхильбер — редактор и автор программ TODAY Health, Food, TMRW и ​​NBC News BETTER.